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治疗失眠有哪些中药小偏方

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发布时间:2020-10-10 12:34
来源:未知
治疗失眠有哪些中药小偏方


失眠是一种很让人无奈的疾病,整宿整宿的失眠会让大家看起来很憔悴,时间久了还会引发各种疾病,并且失眠直接导致白天工作效率的低下,所以,治疗失眠刻不容缓,所以,以下将为大家介绍几种治疗失眠的中药偏方。
 
1、生姜法
 
在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。
 
2、炖猪心法
 
猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。
 
3、麦仁等煎服法
 
麦仁30克,大枣15枚,甘草15克。小麦去皮,与后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。
 
4、山楂法
 
山楂核30克。炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)
 
5、鸡蛋等水煮法
 
鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。
 
6、酸枣仁粉法
 
酸枣仁粉10克,绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡、心动过速、习惯性及哺乳期妇女慎用。
 
7、龙眼肉等水煮法
 
龙眼肉15克,枸杞10克,红枣4枚,粳米100克、洗净,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。
 
8、干龙眼肉等水煮
 
干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量。将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂。
 
9、花生泡饮法
 
将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内,等花生叶的色泽泡下后饮下,约10分钟左右,即能入睡,有效率达95%以上。
 
10、茯神、蛋黄煎服法
 
茯神15克,生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水,煎成一杯。稍凉加入鸡蛋,搅匀。睡前先以温水洗脚,然后乘热服下药液,时间不长即可安眠。
 
11、丹参等贴服法
 
丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末,加白酒适量,调成膏状,贴于脐中,再以棉花垫于脐上,用胶布固定,每晚换药一次。

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责任编辑:食品网

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